نشانه‌های آغاز زایمان طبیعی
هیچ‌کس قادر به پیش‌بینی دقیق زمان شروع فرایند زایمان نیست. تاریخی که پزشک به شما می‌دهد تقریبی است و گاهی ممکن است درد زایمان حتی حدود سه هفته پیش از این تاریخ یا دو هفته پس از آن شروع شود که مسئله‌ای طبیعی است. نشانه‌های زیر به شما خواهد گفت که زایمان شما نزدیک است:
اما ها به کمک تجربه طولانی مدت خود می دانند که چه عواملی کمک شایانی به زایمان می کنند:
- احساس امنیت، خیال آسوده و اعتماد: جایی که زن احساس امنیت و آسایش داشته باشد، با آسودگی خاطر و اعتماد به نفس، خود را آماده زایمان می کند. استرس بیش از حد حتی باعث توقف کامل زایمان می شود! افراد معتمد هم می توانند در زایمان زن بسیار تأثیرگذار باشند.
- زمان، آسایش و صبر: بدن زن 9 ماه تمام کودک را حمل کرده و آن را تغذیه نموده است. حالا هورمون های خبر دهنده زایمان به زمان احتیاج دارند تا عمل زایمان را به درستی به پیش ببرند. بافت های کف لگن هم باید آهسته و گام به کام بچرخند تا نوزاد بتواند از آن ها عبور کند.
- روند طبیعی: هرچقدر عوامل بیرونی در زایمان کمتر دخالت داشته باشند، زایمان با اطمینان بیشتری انجام می شود. هرگونه مداخله ای که توسط ماما یا دکتر انجام شود، احتمال ضرورت اقدامات اضافی را تقویت می کند.
- نیروی جاذبه و تحرک قرار گرفتن نوزاد در حالت عمودی باعث می شود تا راحت تر از گردن رحم مادر عبور کند. با راه رفتن،ایستادن یا با تکیه زدن می توانید اکسیژن بیشتری را به خود و نوزادتان برسانید. اگر در حالت ایستاده باشید، نیروی جاذبه در زایمان به کمکتان می آید و احتمالاً با درد زایمان بهتر کنار می آیید.
- آماده سازی: در آماده سازی قبل زایمان، حالت های مختلف زایمان را می آموزید و می توانید آن ها را تمرین کنید.
- تغییر حالت بدهید: در هنگام زایمان حالت های مختلفی را آزمایش کنید. با انجام این کار نقش مؤثرتری را در زایمان ایفا می کنید.
وضعیت شما پس از زایمان
بدن شما پیش از زایمان تغییرات زیادی کرده بود و پس از زایمان نیز تغییراتی را تجربه خواهید کرد. برخی از این تغییرات جسمی پس از زایمان می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
دردناکی پستانها:
- هموروئید یا بواسیر
- یبوستباشد.
- گُر گرفتن و عرق سرد
- بی‌اختیاری ادرار و مدفوع
- درد پس از زایمان
- ترشحات رحم یا نفاس
نشانه‌های آغاز زایمان طبیعی
- پایین آمدن شکم
- خروج ترشحات صورتی رنگ آغشته به خون از رحم
- پارگی کیسۀ آب
- انقباضات رحمی
- اسهال
دکتر ایوب خاقانی
- جراح و متخصص بیماریهای زنان و نازایی
- دارای بورد تخصصی از آمریکا
- عضو فعال انجمن پزشکان بیماری های زنان و زایمان آمریکا
- عضو انستیتو و لیزر واژینال آمریکا
آدرس مطب: خیابان ولیعصر، بالاتر پارک ساعی، کوچه شروان پلاک 2442
تلفن تعیین وقت: 02188659508